Jem gulasz warzywny dniem i nocą i szybko chudnę. Przepis na niskokaloryczne danie!

1. **Przygotowanie piekarnika:**
– Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F). 
2. **Przygotowanie warzyw:**
– W dużej misce wymieszaj brokuły, czerwoną, żółtą i pomarańczową paprykę, marchewkę, cukinię, pomidorki koktajlowe i czosnek. 
3. **Przygotowanie sosu serowego:**
– W drugiej misce wymieszaj ser o obniżonej zawartości tłuszczu, mleko o obniżonej zawartości tłuszczu, jajka, sól, pieprz, suszoną bazylię i oregano. 
4. **Złożenie naczynia do pieczenia:**
– Lekko natłuść naczynie do pieczenia olejem lub użyj tłuszczu. 
– Umieść warzywa w naczyniu do pieczenia. 
– Równomiernie polej warzywa przygotowanym sosem serowym. 
5. **Złożenie:**
– Piecz w nagrzanym piekarniku przez 25–30 minut, aż warzywa zmiękną, a powierzchnia potrawy będzie złocistobrązowa i bulgocząca. 
6. **Podanie:**
– Przed podaniem odstaw gulasz na kilka minut do ostygnięcia. 
Pyszny posiłek!